浏览次数： 46 发布日期： 2020-11-30 14:57:57

 现在很多年轻人由于饮食和生活习惯原因长出智齿，大部分人长智齿后会想着拔牙，智齿长到一定程度不得不拔牙，像位置长得不当的智齿，拔牙后的一周，刷牙要特别小心，一定要用柔软的牙刷，不能刷到拔牙处的创口.下面友好小白兔工作人员分享拔牙后的注意事项及饮食？

 1、建议平时多注意饮食，多吃流食易消化的食物，多注意口腔卫生，以免伤口感染。不要吃太过生冷辛辣刺激性的食物，以免影响伤口愈合。

 2、拔牙后应注意创口情况，拔牙后2~3日若疼痛加剧，需及时复诊或与医生联系。拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免造成伤口出血。

 3、拔牙完成以后，会有非常多的口水，但这些口水不要吐出来，一定要咽下去。因为吐口水会导致伤口出血，降低伤口的愈合速度.在拔牙后的两三天内不要喝热水，凉开水比较适宜，因为热水会促进伤口的血液循环，不利于伤口的愈合和骨组织的形成。

 4、口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可喝些凉的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃过热的食物，一旦伤口位置接触过热食物可能会引起血管扩张，造成再次出血。

 5、拔牙当天可吃一些半流质食物和软食，如煮烂的米粥或面条、菜泥汤等。勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。

 6、拔牙后当天不要刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口;不吮吸创口，不吹乐器。拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。

 7、做完拔牙手术后就可以说话，但尽量少说话。饮食方面以流食为主，注意营养的平衡，不要吃需要咀嚼的食物，当然如果只拔掉了一颗牙齿会好很多。注意口腔卫生，饭后必须用漱口水漱口。经常刷牙，不能吃硬的食物，不然您可能会造成伤口二次创伤。

 1、流质食物：拔牙后的1-2个小时内尽量不要进食，拔牙后的2-4个小时之内应该以流质食物为主且以无渣冷食为主。因为冷的食物能够对血管起到收缩的作用，从而有止血的效果，还能够缓解疼痛并减轻水肿。因此，拔牙几个小时后可以适当喝一些牛奶和果汁，吃一些冰激凌也是可以的。拔牙后4个小时候之后就可以适当吃一些半流质的食物了。

 2、饮食要清淡：拔完牙之后一定要注意饮食以清淡为主。要多吃蔬菜，不过要注意蔬菜的烹饪方式，要做成泥或是碎的形态。拔牙后1-2天不要急于补充营养，也不要吃得过多。从第三天开始可以才可以慢慢补充营养，可以多吃一些高蛋白或是高营养的食物，不过要以清淡为原则。